Riconquista
la tua forza originaria

Vuoi sciogliere stress e tensioni così da avere più serenità ed energia?
Inizia il percorso in 28 giorni di meditazione Tian per aumentare la tua forza vitale.

La salute è quello stato di benessere morale, fisico e mentale,
che consente a una persona di affrontare qualsiasi crisi nella vita
con la massima grazia e facilità.

Pericle

(495-429 a.C.)

Riconosci gli effetti che lo stress ha su di te?

Stress, ansia e depressione stanno entrando in modo più intenso rispetto al passato nella vita di sempre più persone, a causa dello stile di vita moderno ed ora specialmente per il periodo eccezionale che stiamo vivendo.

Ti stai prendendo cura della tua mente?

Il nostro benessere è determinato dallo stato del nostro corpo e della nostra mente (pensieri ed emozioni) e sebbene abbiamo imparato come prenderci cura del corpo, non possiamo probabilmente dire lo stesso per quanto riguarda la nostra mente.

Ti fermi al primo ostacolo e non riesci a portare a termine quello che ti eri prefissato?

E magari ti deprimi ogni volta che le cose non vanno per il verso giusto. La forza di volontà determina il nostro successo nel raggiungere i nostri obiettivi, siano essi esteriori o interiori. Questo succede sia che vogliamo progredire nella nostra carriera, che migliorare la nostra personalità, che risolvere determinati problemi di qualunque natura essi siano. Se non hai questa spinta di volontà ti fermerai al primo ostacolo o comunque non riuscirai a portare a termine quello che ti eri prefissato. Non avrai neanche una grande autostima e tenderai alla depressione appena le cose non vanno nel verso giusto

RIMUOVI STRESS E BLOCCHI

Questo percorso di meditazione lavora in modo specifico sul sistema Reni della medicina tradizionale cinese, che è legato all’emozione della paura, del sentirsi bloccato nella vita, alla debolezza della forza di volontà e della capacità di realizzare il proprio scopo nella vita.

Un sistema Reni più forte permette di sentirsi centrati e radicati, di rispondere in maniera positiva agli eventi senza sentirsi stressati o sopraffatti.

AUMENTA LA TUA ENERGIA

Queste pratiche di meditazione traggono origine dalla tradizione millenaria e sono uniche.

Il sistema Reni su cui lavoriamo ospita l’energia Jing ovvero l’essenza vitale che determina la nostra vitalità e anche la lunghezza della nostra vita.
In parte ereditata dai nostri genitori al momento del concepimento, viene consumata a causa di vari fattori ed è importante ricaricarla per riconquistare la nostra forza originaria.

PERCORSO GUIDATO DI GRUPPO

Il percorso di meditazione può essere eseguito insieme agli altri partecipanti praticando le sessioni in diretta ogni giorno durante la durata del percorso in gruppo dal 1 Gennaio al 28 Gennaio 2021.

Inoltre potrai commentare e fare domande nell’area membri sotto ogni sessione e direttamente a me nelle dirette settimanali.
Se hai Facebook ci ritroveremo anche in un gruppo privato dove potrai di interagire direttamente con me e con tutti gli altri partecipanti.

Prendersi cura di sé con la meditazione

Gli effetti sul corpo

E' dimostrato che la meditazione aumenta la secrezione di melatonina prodotta dalla ghiandola pineale. Questo rende il sonno più riposante e ristoratore e contrasta l'insonnia. Inoltre la melatonina è un potente ormone anticancro e antiossidante. Chi medita regolarmente mostra anche di avere aree del cervello meglio sviluppate di chi non medita.

Gli effetti sulla mente

La meditazione ha dimostrato scientificamente con studi clinici di contrastare ansia, stress e depressione in maniera naturale e senza effetti collaterali. Chi medita riporta di sentirsi più rilassato, sereno e di rispondere meglio agli eventi (che altrimenti diventano stressanti se non sappiamo gestirli).

Gli effetti sulla nostra vita

Quando le tensioni, i blocchi, i condizionamenti si fanno da parte c'è posto per la nostra energia vitale, per la comprensione di se stessi e quindi per realizzare quello che è il nostro bene superiore.

La meditazione tian

Prima di spiegarti le peculiarità del tipo di meditazione che useremo nel nostro percorso, lascia che mi presenti.

Sono Riccardo Lautizi, Ingegnere, Naturopata e Fondatore di Dionidream.com.

Da 2 anni conduco sessioni di meditazione con centinaia di partecipanti (siamo arrivati a 750 persone) e seminari residenziali.

Ho iniziato il mio percorso con la meditazione a 15 anni, naturalmente attratto dalle pratiche di sviluppo personale orientali.

Negli anni ho sperimentato varie metodiche e praticato con diversi maestri, e nonostante avessi avuto dei benefici, non ero soddisfatto del mio punto di arrivo.

Ho seguito la mia formazione quindi viaggiando in Asia e incontrando alcuni insegnanti dove ho approfondito le pratiche millenarie di trasformazione.

Grazie a tutto questo ho avuto degli effetti tangibili e visibili sia a livello fisico mentale ed emotivo, con quindi ripercussioni positive sul mio lavoro, relazioni e percorso personale.

In breve, alcuni disturbi e condizioni che portavo avanti dall’infanzia sono scomparsi, la mia energia è aumentata, la mia personalità è diventata più leggera e tutto ha cominciato a funzionare meglio nella mia vita, e a prendere una direzione.

La mia passione di divulgare il benessere mi ha portato poi a condividere con una stretta cerchia di persone la pratica che facevo, ricevendo feedback entusiasti.

Ho quindi deciso di strutturare una forma di meditazione adatta agli occidentali non praticanti che mettesse insieme quello che avevo scoperto e che aveva funzionato nel mio percorso personale.

Nasce così la meditazione TIAN
(Taoist Inspired Alchemic Neurolinguistic Meditation).

Questa tecnica di meditazione ha effetti profondi e duraturi, è efficace e facilmente eseguibile da tutti, senza necessità di pre-requisiti. Si basa sulle antiche tecniche di alchimia interna taoista, il buddhismo tibetano e le moderne scoperte della neurolinguistica.

E’ una meditazione più attiva e molto diversa strutturalmente dalle più comuni tecniche di meditazione in circolazione. I commenti dei partecipanti sono la mia spinta a condividere questa trasformazione interiore che è lo strumento per migliorare il proprio benessere fisico, mentale e soddisfare il proprio scopo nella vita.

COS’É Riconquista la tua forza originaria

E’ il percorso di Meditazione Tian sul sistema Reni. Nella medicina tradizionale cinese questo non è solo un sistema di organi: è in controllo di alcune funzioni della nostra mente, delle nostre emozioni e di alcune aree della nostra vita.

Potenziare il sistema Reni ci permette di:

Aumentare la nostra energia vitale
Sviluppare la nostra forza di volontà
Sentirsi più radicati e centrati
Aumentare l’autostima
Aumentare la resistenza allo stress
Sentirsi più calmi
Entrare di più nel corpo e stare meno nella testa
Constrastare ansia e depressione
Sentirsi più sicuri di sé e fiduciosi nelle proprie capacità

E’ composto da 28 sessioni strutturate secondo un percorso in 4 fasi.

In ogni sessione trovi la spiegazione e l’audio della meditazione da eseguire.

Le sessioni hanno una durata che va dai 20 ai 50 minuti e possono essere praticate da seduti o da distesi. Ci sono alcune pratiche in cui verrà consigliato di eseguirle in una posizione piuttosto che l’altra.

Il programma completo

Sessioni 1-7. Scioglimento di blocchi e tensioni

In questa prima fase diventeremo consapevoli dei blocchi e debolezze presenti nel corpo e con tecniche specifiche li andremo a sciogliere.

Il corpo diventerà progressivamente più leggero e vibrante.

Comprenderemo anche come la nostra energia è dipendente da attaccamenti esterni che la scaricano periodicamente e di come questo ci fa evitare di vivere nel momento presente.

Riporteremo quindi l’attenzione nel qui e ora e ci sorprenderemo nello scoprire come alcune fonti “fittizie” di energia ci stanno in realtà precludendo quello che stiamo cercando.

Sessioni 8-14. Aumento dell’energia vitale

Nella seconda fase impiegheremo nuove tecniche che ci permettono attivamente di aumentare il nostro livello di energia vitale.

Ci sentiremo progressivamente di giorno in giorno più carichi, più forti e più centrati.

Saremo in grado di riconoscere il livello energetico di partenza del nostro sistema e ne sperimenteremo il rafforzamento.

Sessioni 15-21. Ricarica del centro energetico

Nella terza fase andremo a ricaricare gli organi interni indirettamente riempiendo il nostro centro energetico nel basso ventre (dantian).

L’effetto è immediato in ogni sessione.

C’è un senso di maggior centratura, apertura e rilassatezza che pervade il corpo.

Sessioni 22-28. Potenziamento della forza originaria

Nella quarta fase faremo un lavoro specifico sul sistema Reni e quindi su tutte le funzioni e “poteri” connessi come: aumento dell’energia Jing, potenziamento della forza di volontà, maggiore determinazione, aumento della capacità di sostenere sfide e difficoltà, maggiore resistenza allo stress, diminuzione di paure, shock e depressione, diminuzione del dolore alla schiena.

Abbiamo lavorato sulle perdite di energia interiori, abbiamo aumentato la nostra vitalità, e ora possiamo direzionare e usare questa energia per potenziare la nostra forza di volontà e quindi la nostra capacità di successo nella vita.

CORSO RESPIRAZIONE TERAPEUTICA (BONUS)

In omaggio al percorso di meditazione Tian – Riconquista la tua forza originaria, riceverai il mio corso Respirazione Terapeutica.

Attraverso questo corso scopriremo delle tecniche di respirazione che hanno un impatto così immediato sulla mente e sul corpo attraverso l’azione sul sistema nervoso simpatico (energia, azione) e parasimpatico (riposo, digestione).

Il corso è composto da 12 video formativi, trascrizioni delle lezioni e respirazioni audio guidate, in più anche una sessione guidata di Rebirthing. [3 ore di materiale video e audio, trascrizione di tutte le lezioni]

Andremo a trattare diverse tecniche di respirazione alcune semplici altre più complesse che permettono di:

Stimolare il sistema nervoso parasimpatico

Fare queste tecniche prima di mangiare e prima di andare a letto favoriscono la digestione, il riposo e il relax. Favoriscono quindi il rilascio di tensioni psicofisiche, insonnia e ansia.

Stimolare il sistema nervoso simpatico

Sono ottime da eseguire al mattino e prima dell’allenamento per avere energia e carica, mettendo in moto l’energia di tutto il nostro organismo.

Raggiungere la coerenza cardiaca

Attraverso la respirazione coerente del corso andremo a favorire uno stato di alta variabilità cardiaca, basso ritmo cardiaco, rilassamento e influenzare così il sistema nervoso centrale tramite l'interazione col sistema nervoso autonomo, attraverso il nervo vago. E’ ottima per contrastare gli stati emotivi negativi come stress, ansia, depressione, frustrazione o rabbia, la variabilità del ritmo cardiaco fra due battiti diventa irregolare o “caotica”, inducendo uno stato coerente di emozioni positive.

Bilanciare il ciclo nasale

Lavorare sulla respirazione delle narici in modo esatto come faremo nel corso permette di regolare e armonizzare il ciclo nasale permettendo così di ottenere una modulazione precisa del sistema nervoso simpatico e parasimpatico.

percorso guidato di 28 giorni

Trova motivazione, ispirazione e risposte ai tuoi dubbi nel percorso guidato.

Dal momento in cui ti iscrivi ogni mattina per 28 giorni riceverai una email con la sessione del giorno e l’opzione di praticarla allo stesso orario insieme agli altri partecipanti seguendola in diretta.

Ci saranno anche dei webinar settimanali durante questo periodo per guidarci durante il percorso e rispondere ai dubbi più comuni.

Inoltre se hai Facebook ci sarà un gruppo privato dedicato agli iscritti di questo percorso dove potrai interagire anche direttamente con me, oltre che con tutti i partecipanti, così così da motivarci e sostenerci reciprocamente.
Se non hai Facebook potrai farlo nella sezione commenti di ogni sessione o mandandomi un messaggio al mio profilo nell’area membri.

ps. Le sessioni ti rimangono sempre a disposizione, senza limiti di tempo, quindi anche dopo i 28 giorni.

COSA DICE CHI PROVATO LA MEDITAZIONE TIAN CON ME

🎁L'OFFERTA SCADE FRA

Giorni

Ore

Minuti

Secondi

€ 127

28 sessioni di meditazioni guidate (16+ ore)
28 lezioni testuali prima di ogni sessione
Percorso guidato di 28 giorni
4 Webinar formativi
Assistenza dedicata
Gruppo FB esclusivo
Accesso senza limiti
Corso di respirazione terapeutica OMAGGIO
(valore 69€)

Vuoi regalare IL PERCORSO?

Acquistando il percorso potrai scegliere di regalarlo a chi vuoi tu. Basta inserire il nome, l’email e il messaggio di auguri.

Il destinatario riceverà sulla sua email il regalo (non saprà l’importo).

E’ un regalo di vero benessere che potrà scegliere se seguire da subito e/o unirsi insieme al gruppo.

DOMANDE

Quando inizia il percorso in gruppo?

Il percorso inizia la mattina dopo del giorno in cui ti sei iscritto.

Quando posso accedere alle sessioni e al corso?

Da subito, appena acquisti riceverai un’email con l’accesso al percorso di meditazione e al corso Respirazione Terapeutica.

Alla fine del percorso il gruppo le sessioni mi rimangono?

Sì certo, potrai accedere sempre alle sessioni quando e dove vuoi anche dopo il termine del percorso in gruppo. Il percorso in gruppo è un’occasione per sostenerci e motivarci, ma non è necessaria la partecipazione.

Non ho Facebook posso partecipare comunque?

Sì certamente. Il gruppo Facebook è facoltativo. Puoi infatti accedere al corso, ai webinair e alle sessioni di gruppo senza bisogno di Facebook.

Posso seguire il percorso anche da tablet o cellulare?

Sì, puoi accedere ai corsi attraverso la tua area membri da qualunque dispositivo.

I corsi sono adatti a chi si approccia per la prima volta?

Sì. I corsi sono pensati sia per chi comincia sia per chi è a un livello più avanzato su queste tematiche.

I corsi si seguono con tempi necessariamente prefissati?

No. Potrai seguire le lezioni dove e quando vuoi. Puoi rivederle e usufruirne al passo che riterrai opportuno. Alcuni esercizi e pratiche è consigliato seguirle con una certa cadenza per avere risultati come specificato nel relativo corso.

Come posso fare domande o contattare Riccardo?

È molto semplice. Puoi fare la tua domanda o lasciare il tuo commento in fondo ad ogni sessione, dove potrò risponderti. Inoltre puoi anche inviarmi una email privata semplicemente rispondendo alle email del percorso o mandandomi un messaggio personale dall’interno dell’area membri. Se hai Facebook potrai lasciare i tuoi commeti e fare domande all’interno del gruppo Facebook dedicato ai praticanti.

Come posso pagare?

Con carta (di credito o debito), carta prepagata (anche Postepay), Paypal.

E’ possibile ricevere fattura?

Sì, appena effettui l’ordine scrivici una email con il tuo numero d’ordine e i tuoi dati fiscali che ti invieremo la fattura.