Sperimenta gli effetti della meditazione
e ritrova calma ed energia

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Riconosci gli effetti che lo stress ha su di te?

Stress, ansia e depressione stanno entrando in modo più intenso rispetto al passato nella vita di sempre più persone, a causa dello stile di vita moderno e ora specialmente per il periodo eccezionale che stiamo vivendo.

Continui a ritrovarti nelle stesse situazioni o ti senti bloccato ?

Magari in situazioni insoddisfacenti causate da scelte insoddisfacenti. Questo percorso di meditazione ti permette di riconnettere mente e corpo, per poter prendere decisioni che partano veramente da te e da quello che vuoi, e non da scelte emotive o comportamenti ripetitivi.

Ti stai prendendo cura della tua mente?

Il nostro benessere è determinato dallo stato del nostro corpo e della nostra mente (pensieri ed emozioni) e sebbene abbiamo imparato come prenderci cura del corpo, non possiamo probabilmente dire lo stesso per quanto riguarda la nostra mente.

In questo periodo stress, ansia e depressione stanno entrando in modo più intenso rispetto al passato nella vita di sempre più persone, a causa del periodo eccezionale che stiamo vivendo.

La salute è quello stato di benessere morale, fisico e mentale, che consente a una persona di affrontare qualsiasi crisi nella vita con la massima grazia e facilità.
Pericle
(495-429 a.C.)

CHI SONO

Mi chiamo Riccardo Lautizi e studio le migliori tecniche di guarigione e sviluppo del potenziale umano da più di 14 anni, sono praticante dell’antica scuola taoista di sviluppo personale 龙门 (“Cancelli del Dragone”). Partecipo ogni anno a ritiri di meditazione in Europa e in Asia con il suo Maestro Wang Liping. 

Impressionato dagli effetti di questa pratica ha deciso di farne assaggiare i benefici ai non-praticanti mettendo insieme la meditazione TIAN (Taoist Inspired Alchemic Neurolinguistic Meditation), che si basa sulle antiche tecniche di alchimia interna taoista, buddhismo tibetano e le moderne scoperte della neurolinguistica, per creare una tecnica di meditazione efficace e facilmente eseguibile da tutti senza necessità di pre-requisiti. Conduco meditazioni di gruppo sia in diretta con centinaia di partecipanti, che in seminari residenziali.

Questo percorso gratuito di 8 giorni di meditazione è un’occasione per sperimentare gli effetti della meditazione sulla nostra mente e sul nostro corpo.

COME FUNZIONA

Il percorso è composto da 4 sessioni, da praticare per due giorni di fila: in ognuna trovi la spiegazione e l’audio della meditazione da eseguire.

Le sessioni hanno una durata che va dai 20 ai 40 minuti e possono essere praticate da seduti o da distesi. Ci sono alcune pratiche in cui verrà consigliato di eseguirle in una posizione piuttosto che l’altra.

Le 4 sessioni

  1. Luce interiore
  2. Yang
  3. Neuroprogrammazione
  4. Intelligenza intrinseca

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