Sperimenta gli effetti della meditazione
e ritrova calma ed energia
PERCORSO GRATUITO di MEDITAZIONE TIAN:
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Stress, ansia e depressione stanno entrando in modo più intenso rispetto al passato nella vita di sempre più persone, a causa dello stile di vita moderno e ora specialmente per il periodo eccezionale che stiamo vivendo.
Magari in situazioni insoddisfacenti causate da scelte insoddisfacenti. Questo percorso di meditazione ti permette di riconnettere mente e corpo, per poter prendere decisioni che partano veramente da te e da quello che vuoi, e non da scelte emotive o comportamenti ripetitivi.
Il nostro benessere è determinato dallo stato del nostro corpo e della nostra mente (pensieri ed emozioni) e sebbene abbiamo imparato come prenderci cura del corpo, non possiamo probabilmente dire lo stesso per quanto riguarda la nostra mente.
In questo periodo stress, ansia e depressione stanno entrando in modo più intenso rispetto al passato nella vita di sempre più persone, a causa del periodo eccezionale che stiamo vivendo.
CHI SONO
Mi chiamo Riccardo Lautizi e studio le migliori tecniche di guarigione e sviluppo del potenziale umano da più di 14 anni, sono praticante dell’antica scuola taoista di sviluppo personale 龙门 (“Cancelli del Dragone”). Partecipo ogni anno a ritiri di meditazione in Europa e in Asia con il suo Maestro Wang Liping.
Impressionato dagli effetti di questa pratica ha deciso di farne assaggiare i benefici ai non-praticanti mettendo insieme la meditazione TIAN (Taoist Inspired Alchemic Neurolinguistic Meditation), che si basa sulle antiche tecniche di alchimia interna taoista, buddhismo tibetano e le moderne scoperte della neurolinguistica, per creare una tecnica di meditazione efficace e facilmente eseguibile da tutti senza necessità di pre-requisiti. Conduco meditazioni di gruppo sia in diretta con centinaia di partecipanti, che in seminari residenziali.
Questo percorso gratuito di 8 giorni di meditazione è un’occasione per sperimentare gli effetti della meditazione sulla nostra mente e sul nostro corpo.
COME FUNZIONA
Il percorso è composto da 4 sessioni, da praticare per due giorni di fila: in ognuna trovi la spiegazione e l’audio della meditazione da eseguire.
Le sessioni hanno una durata che va dai 20 ai 40 minuti e possono essere praticate da seduti o da distesi. Ci sono alcune pratiche in cui verrà consigliato di eseguirle in una posizione piuttosto che l’altra.
Le 4 sessioni
- Luce interiore
- Yang
- Neuroprogrammazione
- Intelligenza intrinseca